今はほとんどの飲み物にカフェインが入っています。カフェインには、疲労回復、眠気やストレスの解消などの効果もあり、コーヒーなどが大好きという方も多いと思います。
ただ、妊娠中や授乳中のお母さんは、カフェインを摂りすぎると、お腹の子供に悪影響を及ぼす恐れがあるので、お医者さんから止められるかと思います。
しかし、探せばノンカフェインの飲み物もあります。タンポポ茶、ルイボスティー、黒豆茶などが有名、またコーヒー好きな方に、ノンカフェインのコーヒーもあります。
それぞれ、健康・美容面でも効果があるものも多いので、出産後のママにも効果的です。
ルイボスティー
ノンカフェイン！ミネラルが豊富、アンチエイジング、女性ホルモンの調整も
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- ルイボスティーは古くからアフリカで飲まれていたノンカフェイン飲料で、ハーブティの一種でもあります。
花粉症の予防やアレルギーの緩和などもありますが、ホルモンの調整になるので女性ホルモンが活性化され、妊娠しやすい身体づくりに役立ったり、出産後も体型戻しに役立ってくれます。
| ※おすすめのルイボスティー |
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| →ルイボスティー専門店RTのルイボスティー。ママのための30日間おためしセット1,980円が好評。ママ用のリーフレット付。 |
たんぽぽ茶
母乳で育てたいママのためのノンカフェインのお茶
- たんぽぽ茶もノンカフェインのお茶です。利尿作用があり、妊娠中に飲むとむくみ防止や妊娠中毒症の予防にもなります。
また、授乳中に飲むと母乳の出が良く、良質な母乳を出すことが出来ます。
たんぽぽコーヒー
コーヒーが飲みたいママのためのノンカフェインコーヒー
- コーヒーが好きというママのためのノンカフェインのコーヒーがたんぽぽコーヒーです。妊娠中、授乳中に不足しがちな鉄分、ミネラルを補給。母乳で育てたいママにも人気です。
